Swindler's Homepage!


죽어도 실천이 안 되는 몇 가지
2021-11-16 14:48
지금 읽고 있는 책에 이런 문구가 있다.

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세상에는 '하면 좋다'는 것을 알면서도 '죽어도'
실천이 안 되는 몇 가지가 있다.

1. 새벽 기상
2. 오후 7시 이전 저녁 식사
3. 운동
4. 외국어 습득
5. 독서
6. 글쓰기

매해 '마르고 닳도록' 결심하고 맹세하지만 짧게는 3일,
길면 일주일을 채 못 넘기고 흐지부지되기 일쑤다.
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100% 공감할 수는 없지만,
저 중에서 1번과 5번은 너무나 잘 지키고 있다.

나머지 4가지를 꼭 해야 된다고 생각하지는 않지만,
그중에서 3가지 정도는 꼭 해야지 하고 생각하는데 잘 안 되고 있다.

다른 책에서 본 내용에 따르면 21일인가 30일인가 연속으로 하면
습관이 자연스럽게 생겨서 잘 지켜진다던데...

꼭 그것도 맞는 말은 아닌거 같다.

한꺼번에 3개를 다 지키기가 쉬울지?
한번에 하나씩 해 보는게 나을지 모르겠지만,

일단 좀 시도를 다시 해 봐야겠다.


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