Recipe
No. 415
Subject. 고추장 멸치볶음
Date. 2025-03-24 10:07:07.0 (121.134.199.74)
Name. swindler
Hit. 326
File.
멸치 100g
견과류 0.5컵

마늘 1T
올리고당 2T
참기름 1T
통깨


양념장
- 고춧가루 1T
- 설탕 1T
- 고추장 1T
- 미림 2T


1. 중불의 마른팬에서 멸치를 1분 정도 볶아 비린내와 수분을 날린다. 견과류도 넣고 잠시 볶음 후, 채반에 받쳐 부스러기 제거한다.

2. 팬에 불 올리고 식용유 2T를 넣고, 다진마늘이나 편마늘을 ㄴ넣고 볶아 마늘향이 올라오면 양념장을 부어준다.

3. 양념장 가장자리가 끓으면 멸치와 견과류를 넣고 볶아준다.

4. 불을 끄고 올리고당 2T를 넣고 참 버무린 후, 참기름 1T와 통깨를 뿌린다.


-> 원래 레시피에는 고추장 2T를 넣게 되어있는데, 매울 것 같아서 1T만 넣었다.

[바로가기 링크] : http://coolx.net/board/recipe/415/0






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