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자유게시판 - New List Style
No. 2514
Subject. 수명
Date. 2021-01-19 09:58:33.0 (121.134.199.74)
Name. swindler
Hit. 975
File.
요즘 수면에 문제를 좀 겪고있다.

제일 심했을 때는, 01:30에 더이상 잠자기를 포기했다. (그래도 3시간 잤다. 폰 없이 1시간을 누워있었는데, 잠이 안 와서 완전 포기하고 놀았다.)

며칠 뒤에도 03:30에 잠자기를 포기했고,,,

가끔 수면유도제와 수면제를 간간히 복용하긴 했는데, 별 효과가 없다.

그 유명한 졸피뎀을 먹어도 잠이 안 온다 ㅋㅋ

그 이후로 이상하게 꿈을 많이 꾸게 된다.

어제는 대학교 친구들이 대거 등장 ㅎㅎ


ps. 의학의 힘을 빌리지 않는 방법으로는, 운동을 많이 권하던데, 밤에 빡세게 운동을 해야 하나

[바로가기 링크] : http://coolx.net/board/coolx2004/2514/0






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