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자유게시판 - New List Style
No. 2564
Subject. 턱걸이와 어깨
Date. 2022-03-07 13:44:14.0 (121.134.199.74)
Name. swindler
Hit. 493
File.
최근에 어깨 통증이 좀 있는데,
이게 턱걸이 때문인지 확실히는 모르겠지만,

오늘부터 1개월정도 턱걸이를 하지 않을 예정이다.

이건 기록용으로 작성.

한달뒤에 보고 괜찮으면, 운동자세를 교정하고 다시 시작해야겠다.



[바로가기 링크] : http://coolx.net/board/coolx2004/2564/0






swindler 20여일이 지났는데, 오랜만에 다시 턱걸이를 해보니, 운동으로 인한 근육통같은 느낌이고, 오른쪽만 그런게 아니라 왼쪽도 비슷한 증상이 있다. 사실 뭐 심각할 정도의 증상이 아니니까, 자세를 교정하면서 운동을 조금씩 해 볼 생각이다. 2022-03-29 16:18
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