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| No. | 2726 |
| Subject. | 런린이의 러닝 입문기 #35 - 이틀만의 달리기 |
| Date. | 2026-07-28 12:02:49 (221.148....) |
| Name. | swindler |
| Hit. | 6 |
| File. |
IMG_1465.JPEG 
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| 2026.07.26. (일) 밤 4.05km 5km를 뛰고 이틀 만에 다시 뛰었다. 이틀 만에 뛰는 게 참 반갑다. 한동안은 일주일에 5번도 뛰고 그랬는데, 무릎이 아픈 이후로 많이 쉬었다. 이제 다시 뛸 수 있는 상태가 된 것 같아 다행이다. 무릎이 아프기 전에는 5km 이하로 달린 적이 거의 없다. 이틀 전에 5km를 뛰긴 했지만, 너무 더워서인지 2번이나 쉬었다. 이번에는 거리 욕심을 내지 않고, 쉬지 않고 4km만 뛰려고 했다. 반환점에서 땀을 좀 닦고, 사진 한장 찍으면서 잠시 쉬긴 했다. 습관성인가 ㅎ 여전히 덥긴 하다. 날씨만 좀 선선해지면 좋겠다. [바로가기 링크] : http://coolx.net/board/coolx2004/2726/0 |
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