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런린이의 러닝 입문기 #45 - 케이던스 #4 (1) 
swindler 08-18 11:49
런린이의 러닝 입문기 #44 - 케이던스 #3  
swindler 08-18 11:46
런린이의 러닝 입문기 #43 - 케이던스 #2  
swindler 08-13 11:40
런린이의 러닝 입문기 #42 - 케이던스  
swindler 08-13 10:46
런린이의 러닝 입문기 #41 - 좌절  
swindler 08-12 09:57
런린이의 러닝 입문기 - 번외편 러닝폼
swindler 08-10 11:44
런린이의 러닝 입문기 #40 - 이틀연속 러닝  
swindler 08-07 11:30
런린이의 러닝 입문기 #39 - 이틀만의 러닝  
swindler 08-06 10:48
러닝화를 구입하다    
swindler 08-05 15:24
런린이의 러닝 입문기 #38 - 이제 좀 열심히 뛰어볼까?  
swindler 08-04 11:57
안경(?)을 새로 맞추고...
swindler 08-03 15:23
런린이의 러닝 입문기 #37 - 다시 5km (1) 
swindler 08-03 14:01
런린이의 러닝 입문기 #36 - 부상 끝, 다시 달리기 시작  
swindler 07-29 11:05
런린이의 러닝 입문기 #35 - 이틀만의 달리기  
swindler 07-28 12:02
런린이의 러닝 입문기 #34 - 일주일 만의 5km  
swindler 07-27 13:52
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아이폰 폰트크기를 하나 키웠다. 처음이다 ㅠ
swindler
러닝용 양말도 사야 하는데, 시간이 없다 ㅠ
swindler
오늘은 꽤 지치네. 일의 종류가 많아서 그런가 ㅠ
swindler
AI가 부탁을 들어주었다. 이제 AI한테도 비굴해야 하나 ㅎ
swindler
오늘은 AI에게 비굴하게 부탁을 해 봤다. 과연 들어줄 것인가? ㅋ
swindler
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Comments...
케이던스 글을 4개나 올렸네. 내가 언제부터 이런 숫자들에 민감하게 반응했었나 모르겠다 ㅋ
swindler
필터 3가지 전부 교체, 어댑터 전부 교체
swindler
아디다스 EVO SL은 발목을 잘 안 잡아준다는 말이 있다. 양말은 CEP가 괜찮다고 함.
swindler
월요일 새벽에 또 뛰려고 했는데, 늦게 자서 못 일어났다 ㅠ
swindler
2026-08-02 G마켓 1년치 필터 구입
swindler
2번 책을 모 책모임에서 읽는다고 한다. 무슨 얘기가 오갈지 궁금해진다.
swindler
딱 2주가 지났구나. 그때도 3km 밖에 안 뛰었고,,, 거의 한 달 이상 쉬고 있는 느낌이다. 병원 다녀온 이후로 걱정도 덜하고, 많이 좋아졌다. 주말에는 뛰어도 되지 않을까? ㅎ
swindler
일단 heel lock이 괜찮아 보이는데, 다음에 도전해 봐야겠다.
swindler
벌레 한 마리가 입으로 들어갔고, 한 마리는 코에 들어갈 뻔 했다 ㅠ
swindler
핸들바 두께 31.8mm
swindler
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