김효원, 문학중년, Swindler, coolx 님의 홈페이지

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No.

2767

Subject.

최장거리 17km 달리기

Date.

2026-11-02 17:17:32 (221.148....)

Name.

swindler

Hit.

File.

IMG_2140.JPEG

IMG_2149.png

2026.10.31. (토)
17.05km

주말에 한번 길게 뛰어보려고 했는데,
시간이 잘 나지 않았다.

드디어 시도.

지금까지 가장 길게 뛰어 본 거리가 14km 정도 되나.
그것도 중간에 좀 쉬긴 했다.

가능한 쉬지 않고 뛰려고 생각하고,
8km 갔다 돌아오려고 했다. (왕복 16km)

8km쯤에서 조금 더 욕심을 내서
8.5km까지 갔다가 돌아왔다.

평소와 다른 점은,
에너지젤을 하나 챙긴 정도.

허리밴드에 핸드폰과 에너지젤만 넣었는데도 뭔가 불편했다.
결국 에너지젤은 바지 주머니에 넣고 뛰었다.

가능한 한 천천히 뛰려고 6분 페이스로 달렸다.

중간에 화장실 한 번과, 반환지점에서 사진촬영 및 에너지젤을 먹기 위해 잠시 쉬긴 했다.

생각보다는 뛸 만 했는데,
13km 정도부터 오른쪽 허벅지가 조금 당긴다.

그래도 포기할 수는 없잖아.
집에는 가야지.

그런 생각으로 계속 뛰었다.

물을 가지고 뛰기는 힘들어서
목이 마르면 탄천에 있는 음수대를 이용할 생각이었다. (음수대가 곳곳에 있긴 한데, 물이 나오는 곳도 있고 아닌 곳도 있다)

결론적으로는 물은 마시지 않았다.

마지막에 조금 힘이 남는 것 같아서 페이스를 살짝 올렸다.

어쨌거나 17km 달리기에 성공했다 ㅎ

ps. 아직 하프를 뛸 수 있다고 말은 못하겠고,
당분간 시간이 나면 좀 더 길게 뛰어볼까 한다.

ps2. 겨울이 다가와서 걱정이다 ㅠ

[바로가기 링크] : http://coolx.net/board/coolx2004/2767/0


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